Las clases de Aquagym y Aguapilates consisten en hacer deporte en el agua y tiene una duración de 45 minutos. Se trata de unos ejercicios que tienen como objetivo la tonificación muscular, corrección posicional, mejora de la respiración y cardiovascular, prevención de la obesidad, aumento de la relajación, mejora de la flexibilidad y la resistencia. Además, los ejercicios son de bajo impacto, no como ocurriría al realizarlos en el suelo, ya que el peso dentro del agua es menor.

+INFO Y RESERVAS:

Whatsapp: +34 682 930 217 o Llámanos al +34 950 460 545.